이제 곧 겨울이네요
찬 바람이 강하게 불고 너무너무 건조한 겨울철에도
Y존 관리에 소홀해선 안 돼요
온도가 낮아지면 방광 주변 근육과 조직이 수축해 방광이 예민해지고
몸 속 수분이 여름철보다 소변으로 많이 배출 된다고 해요
그러니 겨울철엔 자연스럽게 화장실을 자주 가게 될까요? 안 될까요?
잦은 배뇨로 화장실을 드나들면서
Y존 위생 관리를 제대로 하지 않으면 Y존 건강에 또 비상불이 들어올 수 있어요 ㅠㅠ
휴지로 용변을 닦을 때는 꼭 앞에서 뒤로 닦는 거 잊지 마시고
공중 화장실 휴지에는 각종 세균이 있을 수 있으니
개인 휴지를 구비해 건강하게 Y존 위생을 관리해아 한답니다~
그리고 하나 더!
겨울철에 샤워할 때도 주의가 필요해요
샤워 후 머리부터 발끝까지 온 몸의 물기를 구석구석 제대로
털고,
닦고,
말리고
보습케어까지 한 후
새옷으로 갑아 있고 계시나요?
겨울이라 춥다고 대충대충 물기만 털어내고
얼른 내 몸을 따뜻하게 해줄 두껍고 포근한 수면잠옷을 껴입고 있진 않나요?
외음부에 습기가 차게 되면
세균이나 곰팡이가 잘 자랄 수 있기 때문에
샤워 후 아무리 추워도 온몸의 물기를
특히 Y존의 물기는 깨끗한 수건으로 가볍게 눌러서 잘 닦고
꼼꼼하게 건조시켜야 해요
그리고 이건 봄 여름 가을 겨울 사시 사철 주의해야할 내용인데요,
다들 아실 거예요
속옷은 꼭 면 소재 속옷으로 입어야 한다는 거!
나일론이나 합성섬유 소재의 속옷은 통풍이 잘 안 돼 Y존 습기 조절이 힘들어요
습도가 높으면 뭐다?
그렇죠, 세균이 증식하기 좋겠지요~
내 Y존 피부에 세균이 산다고 생각하면 너무너무 끔찍하지 않나요?
조금만 신경쓴다면 여러분 모두 겨울철에도 건강하게 Y존을 관리할 수 있답니다